Het blijft zo onwerkelijk. Zo onwerkelijk dat hij er niet meer is.. Zo onwerkelijk dat hij het leven niet meer zag zitten..

Er gaat geen dag voorbij dat ik niet aan hem denk. Ik denk aan de dingen die hij leuk vond. Aan hoe hij zou reageren op een foto of video. Ik denk aan hoe fantastisch hij onze nieuwe plek zou vinden en aan hoe hij onze honden uit zou dagen voor een wild spelletje. Hoe hij onze neefjes altijd aan het lachen maakte en hoe hij de gek met mij aanstak.. Iets wat ik lang niet altijd leuk vond en wat me soms zelfs een naar gevoel gaf..

Dertien dagen voordat Koen overleed, kwam hij dicht naast me zitten op een bankje in de studio. Een beetje ongemakkelijk vroeg hij me of hij me gekwetst had. ‘Haha, nee joh! Hoe kom je daar nou weer bij?’ Ma had hem gezegd dat hij wat liever voor me moest zijn. Natuurlijk lachte ik daar om en wuifde het weg; ik ben opgegroeid tussen twee broers, kom op zeg..

Koen werd serieus.

Hij sloeg een arm om me heen en zei dat het hem speet. Het was absoluut niet zijn bedoeling om mij te kwetsen. Nooit. Hij bood zijn excuses aan voor iets wat we ons hele leven hebben gedaan: hij pestte mij en ik pestte hem terug. Hij had alleen niet in de gaten dat het soms pijn deed, maar hé hij was mijn broertje dus ik nam het hem nooit lang kwalijk. Even slikken en weer doorgaan.

Waarom is het zo moeilijk om over je gevoel te praten? Om je kwetsbaar op te stellen? Het maakt je toch juist sterk? Je hebt kracht nodig om je zwakte te laten zien. Gek eigenlijk.. Blijkbaar verschillen we echt niet veel van dieren. Zwakte laten zien betekent dat je opgeeft. Het betekent de dood. Alleen de sterksten overleven. Daarom laten dieren vaak pas te laat zien dat er iets aan de hand is.

Wij kunnen bewust gebruik maken van ons bewustzijn en weten dat we niet doodgaan als we ons kwetsbaar opstellen, maar toch blijft het soms moeilijk. Het is veel gemakkelijker om er niet over te praten en om niets te zeggen wanneer iemand je, bewust of onbewust, kwetst. Als er iets is wat ik in de afgelopen anderhalf jaar heb geleerd, is het wel om over mijn gevoel te praten. Dat hebben we dan ook veel gedaan en dat zullen we blijven doen. Ook praten we veel over Koen en dat vind ik fijn.

Het houdt hem in leven.

Het liefst praat ik met iedereen over hem, maar ik heb vaak het gevoel dat mensen er niet meer op zitten te wachten. Dat ze er klaar mee zijn, het is immers 'al' anderhalf jaar geleden.. Terwijl het de rode draad in mijn leven is geworden en ik het altijd bij me draag. Maar dat is mijn gevoel; niemand heeft er iets over gezegd. Ik denk dat het komt doordat mensen er niet meer naar vragen. Wat ik overigens wel begrijp, want wat zeg je dan? Toch zou ik het fijn vinden als mensen naar Koen zouden vragen. Of ik nog vaak aan hem denk bijvoorbeeld.

Ondanks dat ik meer over mijn gevoel ben gaan praten, vind ik het nog altijd moeilijk om me kwetsbaar op te stellen. Om tegen een vriendin te zeggen dat ik haar mis of om tegen vrienden te zeggen dat ik het fijn vind om met hen over Koen te praten. Het kost me moeite om tegen mensen te zeggen hoeveel ze voor me betekenen. Schrijven gaat me beter af. Het is veel simpeler om er gewoon niks mee te doen en het gevoel te negeren.

Steeds vaker heb ik intense, diepgaande gesprekken met mensen. Over gevoel, over het leven, de dood en over zelfdoding. Het is onderdeel van mijn leven geworden en ik merk dat ik het fijn vind om deze gesprekken te voeren. Aan de hand van wat ik schrijf, praat ik over wat ik voel. Ik kan het beter onder woorden brengen omdat ik het al eens op heb geschreven.

Steeds meer besef ik hoe belangrijk het is om diepgaande gesprekken te hebben met iedereen die daar maar voor openstaat. Ik wil dat het taboe doorbroken wordt en dat we elkaar tot in de diepste vezel leren kennen. Onderwerpen als depressie, burn-out en zelfdoding moeten bespreekbaar worden. Gewoon een doodnormaal gesprek tijdens een verjaardag of een etentje, want ook over deze onderwerpen kan luchtig gepraat worden. Het hoeft niet moeilijk of zwaar te zijn. Het is niet iets waar je je voor hoeft te schamen. Het maakt je een bijzonder mooi en sterk mens 🤍

Heb jij behoefte aan een goed gesprek? Wil je graag gehoord worden en ben je op zoek naar een luisterend oor?