Ups en Downs, wie kent ze niet?

Momenteel zit ik in een dal. Ik voel me leeg, heb nergens zin in, ben vaak boos en zit niet lekker in mijn vel.

De reden? Wist ik het maar..

Koen heeft mij beschadigd, hij heeft een stukje van mij meegenomen om het nooit meer terug te geven. De pijn is altijd aanwezig. Een sluimerend naar gevoel wat ieder moment uit kan breken. Mijn emoties kloppen vaak niet. Iets wat me eerder nauwelijks raakte, doet nu pijn. Echt vrolijk ben ik nog maar zelden. Ik mis iets, ik ben gebroken, beschadigd..

Ik baal van mezelf. Ik ben boos, teleurgesteld. Ik kan mezelf niet coachen. Het lukt me niet om mezelf terug te vinden. Maar misschien is dat juist wel het probleem.. Ik ben immers niet wie ik was voordat mijn broertje uit het leven stapte. Ik ben veranderd. En niet zo’n klein beetje ook. Ben ik op zoek naar mijn oude ik? Dan kan ik lang zoeken, want haar ga ik zeker weten nooit vinden.

Onbewust hou ik me te veel bezig met mensen die niet het beste met me voor hebben. Mensen die niet tot mijn inner circle behoren. Ik moet me focussen op de mensen waar ik van hou, de mensen die er altijd voor me zijn.

Het sluipt erin, ik leef een beetje op de automatische piloot. Ik laat het gebeuren. Schrijven doet me goed. Het helpt me alles op een rijtje te zetten, om dingen weer in het juiste perspectief te zetten. Het doet me beseffen dat het weer tijd wordt om aan mezelf te werken, op alle vlakken.

Ik ben het waard.

Wie ben ik? Wie wil ik zijn? Wat wil ik veranderen? En wat moet ik daarvoor doen?

Ik moet terug naar mijn basis: dingen doen waar ik blij van word. Focus op geluk. 
Mijn Innerlijke Kracht terugvinden. Nee, mijn IK hervinden.

Wat geeft mij kracht? Wat geeft mij energie? Wat wil ik bereiken? Hoe zie ik mijn toekomst? Waar leef ik voor?

Ik ben erg gelukkig, ik ben heel blij met mijn leven, maar toch moet er iets veranderen. 
Ik wil me weer goed voelen, blij zijn. Ik wil fit en gezond zijn. In mijn kracht staan. Om dat te bereiken, moet ik actie ondernemen. Daar moet ik zin en tijd voor maken. Dus als ik een rotdag heb, ga ik op het bankje achterin het weiland zitten. Bij de paarden. Genieten van mijn eigen stukje natuur, genieten van de rust. Terug naar mijn basis. Dát geeft mij kracht en energie!

Daar zie ik mijn toekomst, daar leef ik voor 🤍